10 máy chạy bộ tốt nhất để sử dụng tại nhà

Trong một hoặc hai năm qua, thể lực cá nhân đã trở nên cá nhân hơn rất nhiều. Cách đây không lâu, hầu hết những người nghiêm túc trong việc tập luyện đều tập luyện tại một phòng tập thể dục địa phương, nhưng nhờ vào năm 2020, hầu hết các phòng tập thể dục đã bị đóng cửa. Cách khắc phục? Biến phòng trống hoặc tầng hầm thành phòng tập thể dục tại nhà . Nếu bạn đang nghĩ đến việc tự tạo một phòng tập thể dục tại nhà cho riêng mình, chắc hẳn bạn đã từng đọc rằng Peloton có một số máy chạy bộ tốt nhất. Nhưng cả Tread và Tread + đều đã bị thu hồi vì lo ngại về an toàn, vì vậy bạn cần một số lựa chọn thay thế.

Dù bạn đang tìm kiếm loại máy chạy bộ nào, dù là loại vừa túi tiền hay loại cao cấp, siêu đắt, dưới đây là 10 loại máy chạy bộ tốt nhất dành cho gia đình mà bạn có thể mua ngay bây giờ. Lưu ý, đã có những đợt phát hành cổ phiếu nhất quán trong suốt cả năm, vì vậy mặc dù mọi thứ đều có sẵn tại thời điểm xuất bản, nhưng mọi thứ vẫn diễn ra nhanh chóng.

Tuy nhiên, chúng tôi đã quyết định theo đuổi các mục yêu thích của mình và đưa chúng vào danh sách này để cung cấp thông tin cho bạn. Nếu một số mẫu nhất định hết hàng, chúng tôi sẽ cập nhật trang này khi chúng xuất hiện lại trực tuyến. Hiện tại, chúng tôi cũng đã bao gồm các lựa chọn thay thế được xếp hạng cao mà bạn có thể đặt hàng (hoặc đặt hàng trước) ngay bây giờ. Nếu bạn thấy một mô hình bạn thích trong kho, chúng tôi khuyên bạn nên mua nó càng sớm càng tốt.

Máy chạy bộ giá trị nhất: Horizon Fitness T101

Máy chạy bộ gấp gọn tốt nhất: ProForm SMART Pro 2000

Máy chạy bộ thông minh tốt nhất: Echelon Stride

Máy chạy bộ nhỏ gọn tốt nhất: Máy chạy bộ gấp 2 trong 1 Goplus

Máy chạy bộ tốt nhất cho người lớn và cao: Máy chạy bộ Bowflex 22

Máy chạy bộ Splurge tốt nhất: NordicTrack Commercial X32i

Máy chạy bộ tốt nhất có hướng dẫn tập luyện: Máy chạy bộ NordicTrack T 9.5 S

Máy chạy bộ tốt nhất để chạy có hướng dẫn đắm chìm : NordicTrack Commercial 2950

Máy chạy bộ tốt nhất cho việc đi bộ: Máy chạy bộ Sole F80

Máy chạy bộ phổ biến nhất: Nautilus T618

Máy chạy bộ giá trị tốt nhất
Horizon Fitness T101

Kích thước: 70 ”L x 34” W x 55 ”H (Gấp lại: 46" L x 34 "W x 61" H)

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 10 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 10%

Mặc dù bạn chắc chắn có thể tìm thấy máy chạy bộ ít tốn kém hơn, nhưng Horizon Fitness T101 là điểm giao thoa tốt nhất giữa giá cả và tính năng, khiến nó trở thành một giá trị tuyệt vời. Nó là một máy chạy bộ hơi nhỏ chỉ 20 x 55 inch và được cung cấp bởi động cơ 2,25 CHP khiêm tốn, nhưng nó vẫn cung cấp các thông số kỹ thuật cần thiết mà ngay cả người mới bắt đầu có thể sẽ muốn, chẳng hạn như tốc độ lên đến 10 dặm / giờ và độ nghiêng lên đến 10%. . Nhịp tim được đo thông qua nắm tay và một quạt làm mát nhỏ giúp bạn không bị tan chảy trong những ngày tập luyện nóng nực. Có một bảng điều khiển trung tâm lệnh dễ sử dụng và kết nối Bluetooth cho phép bạn phát âm thanh từ điện thoại của mình thông qua loa tích hợp. Và máy chạy bộ đi kèm với khoảng 30 chương trình tập luyện được thiết lập sẵn.

Mặc dù cung cấp tất cả những điều cơ bản đó, nó vẫn có thể gập lại - tương tự như cách ProForm SMART Pro 2000 gấp lại, mặc dù có lẽ không hiệu quả bằng - vì vậy nó có thể chiếm ít không gian hơn khi không sử dụng.

Máy chạy bộ gấp gọn tốt nhất
ProForm SMART Pro 2000

Kích thước: 77,3 ”L x 35,3” W x 59,6 ”H

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: -3 đến 12%

ProForm SMART Pro 2000 là một máy chạy bộ có kích thước khá lớn, hoạt động nặng nề và được trang bị sàn chạy rộng 22 inch. Nhưng nó không cần phải chiếm nhiều diện tích sàn 24/7, vì khi không sử dụng, Pro 2000 có thể gập lại để có diện tích nhỏ hơn nhiều.

Đó là sự lựa chọn tuyệt vời cho những vận động viên chuyên dụng nhờ động cơ 3.5 CHP mạnh mẽ, hệ thống Đệm ProShox của ProForm và thực tế là nó có cả độ nghiêng (lên đến 15%) và giảm (3%). Không có nhiều máy chạy bộ giảm tốc độ, vì vậy các lần chạy của bạn có thể mô phỏng các ngọn đồi tốt hơn hầu hết các máy chạy bộ.

Bảng điều khiển bao gồm màn hình LCD 7 inch tích hợp hoạt động với dịch vụ iFit dựa trên đăng ký của ProForm, cung cấp các phiên tập luyện có hướng dẫn trực tuyến, theo yêu cầu. Ứng dụng có thể chủ động kiểm soát các cài đặt trên máy chạy bộ của bạn, điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng để phù hợp với quá trình tập luyện. Ngoài ra còn có cảm biến nhịp tim, quạt làm mát và loa Bluetooth tích hợp.

Máy chạy bộ thông minh tốt nhất
Echelon Stride

Kích thước: 69,3 "L x 31" W x 49,2 "H

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 10%

Echelon Stride là một máy chạy bộ với cảm biến hiện đại. Nó không chỉ có màn hình cảm ứng lớn với Bluetooth, mà máy chạy bộ này tự động gập lại chỉ bằng một nút bấm, sau đó bạn có thể di chuyển nó vào bất kỳ góc nào trong phòng. Đây không phải là máy chạy bộ mạnh nhất mà bạn có thể tìm thấy — chẳng hạn như máy chạy bộ có động cơ 1,75 CHP — nhưng máy này có tốc độ tối đa là 12 dặm / giờ và có độ nghiêng tối đa là 10%.

Tư cách thành viên tham gia chương trình thể dục theo yêu cầu của Echelon là một phần cốt lõi của việc sở hữu Stride. Bạn có quyền truy cập vào các lớp học trực tiếp cũng như phát trực tuyến các phiên theo yêu cầu và bạn có thể cạnh tranh trên bảng xếp hạng với vòng kết nối xã hội của gia đình và bạn bè của riêng bạn. Mặc dù phí hàng tháng là 40 đô la mỗi tháng, giá giảm xuống chỉ còn 29 đô la mỗi tháng nếu bạn cam kết với gói hai năm.

Máy chạy bộ nhỏ gọn tốt nhất
Máy chạy bộ gấp 2 trong 1 Goplus

Kích thước: 49 "L x 27" W x 42 "H

Công suất người dùng tối đa: 265 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 7 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: N / A

Không phải ai cũng có một phòng dành riêng để phục vụ như một phòng tập gym tại nhà đầy đủ. Nếu không gian ở mức cao, Máy chạy bộ gấp gọn 2 trong 1 Goplus thực hiện đúng như tên gọi. Tay vịn gập xuống để toàn bộ máy chạy bộ có thể gập phẳng và có thể được lăn dưới giường hoặc ghế sofa của bạn.

Nó không đặc biệt lớn; boong rộng 16 inch và dài 40 inch, giúp bạn dễ dàng cất giữ nhưng hơi chật chội trong sử dụng hàng ngày. Và không có bàn điều khiển trên đầu tay vịn; màn hình nhỏ gọn và tối giản nằm dưới chân bạn, được điều khiển bằng điều khiển từ xa. Tuy nhiên, có một giá đỡ cho điện thoại của bạn và một loa Bluetooth.

GoPlus gọi đây là máy chạy bộ 2 trong 1 bởi vì, với tay vịn gập xuống, bạn có thể sử dụng nó để đi bộ hoặc chạy bộ với tốc độ khoảng 2,5 dặm / giờ. Nâng đường ray lên và bạn có thể chạy với tốc độ tối đa 7 dặm / giờ, được hỗ trợ bởi động cơ 2,25 CHP khiêm tốn.

Máy chạy bộ tốt nhất cho người dùng to và cao
Máy chạy bộ Bowflex 22

Kích thước: 85 "L x 39,6" W x 70 "H

Công suất người dùng tối đa: 400 pound

Phạm vi tốc độ: 0 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: -5 đến 20%

Bowflex gần đây đã ra mắt Treadmill 22, một sự lựa chọn thông minh cho những người lớn hơn đang muốn đi bộ, chạy bộ hoặc chạy bộ. Sàn máy có đệm Comfort Tech để có tác động nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ trọng lượng người dùng tối đa là 400 pound, đây cũng là mức cao nhất mà nhiều máy chạy bộ tiêu dùng được trang bị để xử lý.

Và một trong những phần tốt nhất? Nó có màn hình cảm ứng HD 22 inch cực lớn mà bạn có thể sử dụng để truy cập hàng trăm bài tập được huấn luyện bằng giọng nói (với tư cách thành viên JRNY) hoặc phát trực tuyến phim và chương trình truyền hình từ các ứng dụng yêu thích của bạn. Máy nghiêng tới 20% và bạn có thể thay đổi tốc độ lên đến 12 dặm / giờ.

Một tùy chọn được xếp hạng cao khác: NordicTrack Commercial 1750

Kích thước: 78,8 "L x 39,2" W x 63 "H

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: -3 đến 15%

Với công suất 300 pound và dây đai máy chạy bộ thương mại 22 ”x 60”, NordicTrack Commercial 1750 là một lựa chọn tuyệt vời khác cho những người dùng to và cao. Đệm lót sàn Runners Flex giúp hấp thụ chấn động khi bạn chạy, trong khi động cơ phản hồi THÔNG MINH giúp máy không bị quá nóng trong tất cả các loại bài tập.

Tốc độ lên đến 12 dặm / giờ và bánh đà lớn cung cấp hoạt động nhất quán, bất kể tốc độ của bạn là bao nhiêu. Máy chạy bộ NordicTrack cũng được trang bị rất nhiều công nghệ. Nó có màn hình 10 inch và tích hợp đầy đủ khả năng Bluetooth, và mô hình cụ thể này đi kèm với một năm iFit.

Cũng tuyệt vời: Máy chạy bộ X22i thương mại NordicTrack

Kích thước: 70 "L x 39" W x 72,5 "H

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: -6 đến 40%

Máy chạy bộ X22i thương mại của NordicTrack là máy chạy bộ cấp thương mại — bạn có thể tìm thấy mẫu máy này ở các phòng tập thể dục và trung tâm thể dục, và nó được trang bị động cơ 4.0 CHP hạng nặng. Về mặt cơ học, nó có rất nhiều thứ để cung cấp: khung hoàn toàn bằng thép chắc chắn, kiểm soát độ nghiêng đến 40% với mức giảm 6%, tốc độ lên đến 12 dặm / giờ và thanh đẩy tích hợp & tay cầm trượt để có thêm tùy chọn tập luyện. Sàn cũng được đệm để giảm căng thẳng cho cả máy chạy bộ và cơ thể của bạn. Sàn chạy có kích thước rộng rãi 22 x 60 inch và nó hỗ trợ người chạy bộ và người đi bộ lên đến 300 pound.

Nó cũng được tích hợp công nghệ, chẳng hạn như màn hình HD thông minh 22 inch hiển thị các bài tập và huấn luyện trực tiếp với đăng ký iFit. Máy chạy bộ cung cấp cho các huấn luyện viên ảo của bạn khả năng tự động kiểm soát độ nghiêng và tốc độ của bạn. Nó cũng có Wi-Fi và Bluetooth với một cặp loa 3 inch và Google Maps cho màn hình tập luyện.

Máy chạy bộ Splurge tốt nhất
NordicTrack Thương mại X32i

Kích thước: 76,5 "L x 40" W x 73 "H

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 40%

Nếu bạn có không gian và ngân sách, NordicTrack Commercial X32i là một lựa chọn tuyệt vời. Mặc dù máy chạy bộ cấp thương mại này đắt tiền, nhưng bạn đang trả tiền cho một chiếc máy được thiết kế để chịu được lực đập hàng ngày trong nhiều năm với người dùng lên đến 300 pound. Nó có động cơ 4,25 CHP - mạnh hơn đáng kể so với hầu hết các loại.

Nó được trang bị màn hình cảm ứng LED 32 inch được nâng cấp và bao gồm cả kết nối Bluetooth và Wi-Fi để bạn có thể kết nối nó với bất kỳ ứng dụng di động yêu thích nào của mình. Và với đăng ký iFit, bạn có thể tận dụng các bài tập trực tiếp cũng như các tùy chọn được ghi trước từ những nơi như Áo và Châu Phi.

Cũng tuyệt vời: Máy chạy bộ Horizon Fitness 7.8 AT

Kích thước: 76 "L x 37" W x 64 "H

Công suất người dùng tối đa: 375 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 15%

Horizon Fitness 7.8 AT được xây dựng dựa trên hệ xương tốt, như động cơ 4.0 CHP mạnh mẽ và động cơ nghiêng lực đẩy 500 pound. Nó cũng nhanh và nhạy, điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng thông qua quay số nhanh thân thiện với người dùng trên bệ đặt tay phản ứng nhanh hơn 33% so với hầu hết các máy chạy bộ khác, giúp đồng bộ hóa với các lớp học trực tuyến dễ dàng hơn. Nó cũng có một sàn chạy rộng rãi, với kích thước 60 x 22 inch.

Máy chạy bộ có màn hình màu 9,3 inch tích hợp cho trạng thái và điều khiển, đồng thời bạn có thể thêm máy tính bảng của riêng mình để kết nối với ứng dụng phát trực tuyến tập luyện mà bạn chọn (bao gồm Peloton Digital, Zwift và các ứng dụng khác) mà không che khuất tầm nhìn. Nó bao gồm một dây đeo ngực Bluetooth kết nối trực tiếp với Peloton.

Máy chạy bộ tốt nhất với các bài tập có hướng dẫn
Máy chạy bộ huấn luyện tương tác NordicTrack T 9.5 S

Kích thước: 79,5 "L x 35,5" W x 65 "H

Công suất người dùng tối đa: 325 pound

Phạm vi tốc độ: 0 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 12%

Mặc dù Peloton có thể là máy chạy bộ mà bạn nghĩ đến khi tham gia các lớp học — NordicTrack T 9.5 S là máy chạy bộ mà bạn có thể muốn sử dụng để theo một huấn luyện viên trên màn hình. Và với một phần nhỏ của giá, để khởi động.

Màn hình 14 inch dựa trên ứng dụng iFit tuyệt vời của NordicTrack cho phép bạn chọn từ thư viện gồm 16.000 bài tập có hướng dẫn ở những vị trí đẹp. Bạn cũng có quyền truy cập vào các bài tập trong studio, yoga, đào tạo chéo và hơn thế nữa. Bạn muốn chạy bất cứ nơi nào trên trái đất? NordicTrack cho phép bạn trợ giúp từ Google Maps. Và các phiên tập luyện có thể kiểm soát máy chạy bộ để quay theo độ nghiêng và tốc độ thích hợp mà không cần bạn nhập liệu bằng tay. Trong khi đó, bạn có thể kết nối thiết bị di động của mình với loa Bluetooth để phát nhạc yêu thích của mình.

Bản thân máy chạy bộ được xây dựng xung quanh một động cơ 3,6 CHP và dây đai được đệm bằng Đệm FlexSelect của NordicTrack giúp mô phỏng trải nghiệm chạy thực tế đồng thời giảm tác động lên khớp của bạn. Bạn nhận được phạm vi độ nghiêng 12% và tốc độ 12 dặm / giờ.

Máy chạy bộ tốt nhất cho các cuộc chạy có hướng dẫn đắm chìm
NordicTrack Commercial 2950

Kích thước: 79,5 "L x 39,2" W x 66,6 "H

Công suất người dùng tối đa: 300 pound

Phạm vi tốc độ: 0 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: -3 đến 15%

Cái tên kỳ lạ ngụ ý rằng đây không phải là máy chạy bộ dành cho gia đình - mà có lẽ nó dành cho các phòng tập thể dục thương mại - nhưng máy chạy bộ này thường được sử dụng trong các phòng tập thể dục tại nhà và được chế tạo cho các cá nhân và gia đình. Và vì là NordicTrack nên nó có các tính năng quen thuộc, như ứng dụng iFit để tập luyện. Nhưng máy chạy bộ này tiến gần nhất đến việc tái tạo cảm giác cao cấp của Máy chạy bộ Peloton với màn hình LCD 22 inch lớn.

Đó là màn hình có thể khiến bạn thích mê — thật khó để chọn một đường chạy có hướng dẫn trong ứng dụng iFit và không bị mê hoặc bởi những con đường mòn đẹp như thế giới thực trên màn hình khổng lồ. Muốn một cái gì đó đơn giản hơn? Có 40 chương trình tập luyện trên tàu. Dù bằng cách nào, ứng dụng có thể kiểm soát máy chạy bộ để thay đổi tốc độ và độ nghiêng để phù hợp với địa hình, giúp bạn quên đi thời gian trôi qua trong quá trình tập luyện buổi sáng.

Máy chạy bộ này không chỉ là một vẻ đẹp. Được xây dựng xung quanh động cơ 4,25 CHP, nó có một trong những động cơ mạnh nhất của bất kỳ máy chạy bộ nào mà bạn có thể cân nhắc cho gia đình của mình, đặc biệt là ở bất kỳ đâu gần mức giá này. Nó có thể tăng lên đến 12 dặm / giờ, nghiêng 15% và giảm tới 3%.

Máy chạy bộ tốt nhất để đi bộ
Độc nhất F80

Kích thước: 80 "L x 33" W x 58 "H

Công suất người dùng tối đa: 375 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 15%

Mặc dù bạn có thể sử dụng bất kỳ máy chạy bộ nào để đi bộ, Sole F80 là lựa chọn hàng đầu. Nó có một dây đai rộng 22 inch được dệt đôi với một lớp đệm uốn cong một inch, để đôi chân của bạn luôn thoải mái, ngay cả khi tập luyện lâu hơn. Các nút điều chỉnh nhanh trên bệ tỳ tay giúp bạn dễ dàng kiểm soát tốc độ và độ nghiêng khi đang đi bộ. Và với độ nghiêng tối đa 15%, bạn được đảm bảo cảm thấy bỏng rát, ngay cả ở tốc độ thấp hơn.

Màn hình LCD 9 inch cho phép bạn theo dõi 10 bài tập được lập trình sẵn hoặc bạn có thể sử dụng giá đỡ máy tính bảng tích hợp để xem Netflix hoặc podcast yêu thích của mình trong khi đi bộ. Tất nhiên, với mức tốc độ tối đa 12 dặm / giờ và động cơ 3,5 CHP, nó cũng đủ mạnh để chạy hoặc chạy bộ.

Máy chạy bộ phổ biến nhất
Nautilus T618

Kích thước: 78 "L x 37,6" W x 62,8 "H

Công suất người dùng tối đa: 350 pound

Phạm vi tốc độ: 0,5 đến 12 dặm / giờ

Phạm vi nghiêng: 0 đến 15%

Nautilus là một thương hiệu uy tín đã có nhiều kinh nghiệm sản xuất dụng cụ tập thể dục, và T618 thể hiện điều đó với một máy chạy bộ được chế tạo chắc chắn có tuổi thọ lên đến nhiều năm sử dụng. Nó có một động cơ 3.5 CHP và một thứ mà Nautilus gọi là Hệ thống đệm Rebound của nó, giúp làm dịu tác động của chân bạn ở phía trước và giúp đẩy bạn khởi động ở phía sau. Tất cả cùng với nhau, nó tạo nên một cơ chế yên tĩnh hơn giúp chuyển hướng lực của cơ thể bạn đến một buổi tập luyện tràn đầy năng lượng hơn. Bạn có thể đưa nó lên đến 12 dặm / giờ và mô phỏng các đường chạy trên đồi với độ nghiêng lên đến 15%.

Máy chạy bộ không có loại màn hình LCD lớn dường như đang thịnh hành ngày nay, nhưng các bộ điều khiển kỹ thuật số lớn và dễ sử dụng, điều này rất quan trọng khi bạn cần điều chỉnh giữa chừng. Nó cũng đi kèm với một dây đeo ngực đo nhịp tim không dây. Hệ thống sử dụng Bluetooth để đồng bộ hóa với ứng dụng di động Nautilus bao gồm tính năng “khám phá thế giới” — bạn có thể thực hiện một cuộc chạy bộ ảo tại hàng chục địa điểm trên toàn cầu và video góc nhìn thứ nhất thích ứng với tốc độ chạy của bạn.

Điểm mấu chốt: Nautilus T618 đạt được tất cả các nốt nhạc phù hợp và do đó có rất nhiều nhu cầu, đó là lý do tại sao nó thường xuyên hết hàng.

Các máy chạy bộ được xếp hạng cao khác mà bạn có thể mua ngay bây giờ

Những chiếc máy chạy bộ sau đây có thể không nằm trong danh sách những máy chạy bộ tốt nhất cho gia đình của chúng tôi, nhưng chúng là những lựa chọn được đánh giá cao chỉ sau một giây (và có sẵn để mua ngay bây giờ). Nếu một số máy yêu thích của chúng tôi đã hết hàng và bạn không muốn chờ đợi, bạn sẽ hài lòng với bất kỳ máy nào trong số này.

Cần tìm gì khi mua máy chạy bộ

Có vô số máy chạy bộ để bạn lựa chọn — làm thế nào để bạn biết máy chạy bộ nào tốt nhất cho việc tập luyện và gia đình của bạn? Đối với những người mới bắt đầu, đó là một hệ thống máy móc sẽ cần phải tiếp nhận rất nhiều hình phạt thể chất hàng ngày, vì vậy nó cần phải cứng cáp và chắc chắn. Nhưng còn rất nhiều yếu tố khác nữa.

Ngân sách

Tốt nhất hãy bắt đầu bằng cách xem xét ngân sách của bạn; Nói chung, bạn có thể đầu tư càng nhiều tiền vào một chiếc máy chạy bộ thì khả năng nó sẽ bền hơn. Ví dụ, bất kỳ máy chạy bộ nào có giá dưới 1.000 đô la có thể sẽ không tồn tại trong hơn một vài mùa giải; động cơ và dây đai chỉ đơn giản là sẽ không đủ đàn hồi. Nhưng bắt đầu từ khoảng 1.500 đô la, nhiều máy chạy bộ cung cấp cùng một loại độ tin cậy và các tính năng mà bạn sẽ tìm thấy trong các mẫu máy chuyên nghiệp mà bạn sẽ tìm thấy tại phòng tập thể dục.

Sức mạnh

Một thông số kỹ thuật quan trọng cần xem xét là CHP của động cơ — đánh giá mã lực liên tục — không được nhỏ hơn 2,5 nếu bạn muốn sử dụng nó thường xuyên để chạy. Máy chạy bộ liệt kê CHP thấp hơn (hoặc tránh đề cập đến CHP hoàn toàn và chỉ cho bạn biết HP cao nhất của nó), có nhiều khả năng bị cháy sớm hơn.

Các tính năng đặc biệt khác

Bạn cũng sẽ muốn xem xét các yếu tố như khả năng hấp thụ va chạm, đệm và mức độ tiếng ồn tổng thể ngoài các thông số kỹ thuật chạy thực tế: Nó có thể chạy nhanh đến mức nào, nó có nghiêng và có giảm được không? Ngoài ra, hãy ghi chú lại định mức trọng lượng tối đa — nó có phù hợp với mọi người trong nhà, những người có thể muốn sử dụng nó không?

Một trong những xu hướng hot nhất về dụng cụ tập thể dục tại nhà những ngày này là các lớp tập luyện dựa trên đăng ký và nhiều máy chạy bộ cũng cung cấp tính năng này. Một số mô hình đi kèm với màn hình LCD lớn cho phép bạn đắm mình trong các buổi huấn luyện trực tuyến và tập luyện, nhưng hãy lưu ý: Điều đó đòi hỏi cam kết liên tục mỗi tháng.

Các tính năng đặc biệt khác cũng đáng xem xét. Màn hình lớn hơn mang lại phong cách sống động hơn, nhưng bạn có thể tiết kiệm một số tiền bằng cách mua máy chạy bộ không có màn hình và thay vào đó sử dụng máy tính bảng của riêng bạn. Dù bằng cách nào, một số lớp học đang trực tiếp, trong khi những lớp học khác chỉ cung cấp các phiên được ghi trước. Và các máy chạy bộ nhập vai nhất có thể được điều khiển từ xa trong thời gian thực bởi người hướng dẫn. Nếu không, bạn sẽ cần điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng theo cách thủ công trong suốt phiên theo hướng dẫn của người hướng dẫn.